Eine Woche gemeinsam voller Leichtigkeit, Erdung, Kraft und Sonne auf Mallorca, begleitet von leckerstem veganen Soulfood in einer traumhaften Umgebung. Egal ob du bisher (fast) keine Berührung mit Yoga hattest oder bereits eine fortgeschrittene Praxis hast - durch das tägliche intensive Üben erfährst du die transformative und kraftvolle Wirkung des Yoga: Komme zurück ins Gleichgewicht, stärke deine Körperstruktur und entfalte dein Potenzial.

Inhalt:
Ashtanga-, Vinyasa und Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Workshop, Yogaphilosophie

Inmitten von Natur und Ruhe werden wir uns morgens dem dynamischen Ashtanga-und Vinyasa Yoga, der Yang-Energie und abends dem sanften Yin-Yoga widmen. Diese sich ergänzenden Yogastile unterstützen Deine gesamte Körperstruktur. Muskelkraft und Stabilität werden im Yang gefördert, Flexibilität und Hingabe im Yin-Yoga. Eingeleitet wird die Yoga-Praxis durch energiefördernde Atemübungen & Meditationspraxis. Im sanften Yin-Yoga, auch als Faszien-Yoga bekannt, können durch das Aktivieren der feinstofflichen Energiebahnen (Meridiane) sowohl körperliche als auch mentale Blockaden gelöst werden.

Der grosse Garten ist ein grünes Paradies mit allen Arten von mediterranen Pflanzen, Palmen und Obstbäumen. Entspanne am Salzwasserpool, der von einer großen Sonnenterrasse, Hängematten und einem überdachten Chill-out-Bereich umgeben ist, oder geniesse einen entspannenden Saunagang.

Die Finca liegt in Montuïri, einem Ort, von dem aus man leicht den Rest von Mallorca erkunden kann. Viele traditionelle alte spanische Dörfer sind nur fünf Minuten mit dem Auto entfernt. In der nächstgelegenen Stadt Sineu kannst du den berühmten Wochenmarkt am Mittwochmorgen erleben. Den Flughafen erreicht man in 30 Minuten. Wir empfehlen, ein Auto zu mieten, wenn du die Insel erkunden möchtest.