Lamina unterrichtet kraftvolles & dynamisches Vinyasa Yoga
Lamina hat 2010 im Alter von 16 Jahren mit ihrer Yogapraxis begonnen. Auch wenn sie Yoga zunächst nur als einen Sport angesehen hat, konnte sie schon nach kurzer Zeit wahrnehmen, dass die Praxis sie tiefgreifend berührt hat. Mit einem Mal fand sie sich täglich auf ihrer Yogamatte wieder. Die Yogapraxis hat ihr zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein, Mitgefühl und geistiger Ruhe verholfen. 2020 entschied Lamina sich dann eine 200h Vinyasa Ausbildung im Yogaloft in Köln zu machen. Im Oktober 2023 schließt sie zudem ihre Jivamukti Spiritual Warrior 75h-Ausbildung im Peace Yoga Berlin ab.
Heute kann Lamina Yoga nicht mehr von ihrem Leben trennen. Sie sieht Yoga nicht mehr als einen Raum, den sie außerhalb ihres Alltags betritt, sondern vielmehr versteht sie Yoga als ein Tool, das uns dabei hilft, durch dieses Leben zu navigieren. Yoga hilft uns dabei zu heilen, uns selbst besser zu verstehen, die Welt um uns herum besser zu verstehen und mit mehr Gefühl durchs Leben zu gehen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Laminas Unterricht ist immer stark inspiriert von der jeweiligen Yogapraxis, die sie zu dem Zeitpunkt selbst übt. Aktuell ist ihre eigene Praxis sowie ihr Unterrichtsstil vorwiegend inspiriert von Ashtanga und Jivamukti Yoga. Sie unterrichtet kraftvolle Klassen mit kreativen Elementen und läuft in ihren Klassen gerne herum um ihre Schüler*innen in den jeweiligen Asanas zu assistieren. Sie liebt es zudem, ihre Klassen mit Musik zu untermalen.
