Nadine unterrichtet kraftvolle Vinyasa Flow Klassen, Pilates & Pränatal Yoga
Nadine praktiziert Yoga seit 20 Jahren. Zunächst suchte sie nur einfach nur nach etwas, dass sie zur Ruhe bringt und den Lärm der Großstadt vor der Tür lässt. Aus dieser ersten Yogaklasse wurde schließlich eine fast tägliche kleine Insel, auf der Alltag, Job und Stress keine Rollen spielen. 2010 entschied sie sich die Grundausbildung zu machen, jedoch ohne die Intention selbst Lehrerin zu werden, einfach nur um ihr Wissen zu vertiefen. Aber nach Prüfungsklasse war klar: das ist es. Sie möchte ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Schüler*innen weitergeben, animieren und inspirieren. Der Grundausbildung folgten über die letzten 12 Jahre weitere Aus- und Weiterbildungen, wie Yin Yoga, Prä-und Postnatal Yoga, Yoga Nidra, Vipassana und Mindfulness Meditation und auch Pilates.
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Nadine unterrichtet dynamisches und kraftvolles Vinyasa Flow Yoga. Aber auch Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra sind fester Bestandteil ihrer Praxis und ihres Unterrichts. Auf der Matte als auch im Alltag ist es enorm wichtig eine Balance zwischen Aktivität und Passivität - Kraft und Ruhe - zu finden. Ihr Ziel ist es ihren Schüler*innen ein Gefühl für ihren eigenen Körper zu vermitteln, sich selbst kennenzulernen und somit den idealen Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu finden. Und damit verbunden immer eine Brise Humor dabei zu haben.
