Dieser Teil der Pilates Weiterbildung vertieft dein Verständnis für die Bewegungsphilosophie im Pilates sowie die Grundlagen von Alignment und Anatomie. Du wirst schnell begreifen, wie eine fundierte Kenntnis der menschlichen Anatomie zur Effektivität des Pilates-Trainings beiträgt und wie präzises Alignment zu einer sicheren und effektiven Übungsausführung führt. Ziel ist es, ein ganzheitliches Verständnisfür die Verbindung zwischen Geist, Körper und Bewegung zu entwickeln und diesesWissen praktisch anzuwenden.

1. Einführung in die Pilates-Bewegungsphilosophie
‍Grundlagen der Pilates-Philosophie Zusammenhang zwischenGeist, Körper und BewegungPrinzipien derBewegungsqualität und Effizienz 
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2. Grundlagen der Anatomie im Kontext von Pilates
‍Überblick über die menschliche AnatomieSpezifische Anatomie der für Pilates relevanten KörperbereicheFunktionelle Anatomie und Bewegungsmechanik
 
3. Alignment-Prinzipien im Pilates Bedeutung von Alignment und dessen Einfluss auf die ÜbungsausführungAnalyse und Korrektur von häufigen Fehlausrichtungen Anwendung von Alignment-Prinzipien in der Praxis  
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4. Verbindung von Anatomie und Pilates-Übungen
‍Anatomische Betrachtung ausgewählter Pilates-ÜbungenVerständnis, wie anatomisches Wissen die Übungsausführung verbessern kannBeispiele für die Anpassung von Übungen an unterschiedliche Körpertypen 
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5. Praktische Anwendung und Unterrichtstechniken
‍Entwicklung undAnwendung anatomisch fundierter ÜbungssequenzenTechniken zurVerbesserung des Alignments bei SchülernEinsatz vonHilfsmitteln zur Unterstützung des Alignments 
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6. Integration vonBewegungsphilosophie und Anatomie in den Unterricht
‍Methoden zur Vermittlung von anatomischem Wissen im Pilates-Unterricht Schaffung eines Bewusstseins für Körper und Bewegung Fallbeispiele und Gruppendiskussionen

Dieser Kursabschnitt bietet dir die Möglichkeit, deine Kenntnisse in der Bewegungsphilosophie und Anatomie zu erweitern und zu vertiefen, um deine Pilates-Praxis und deinen Unterricht auf eine fundierte und ganzheitliche Weise zu bereichern.

Dieser Teil der Weiterbildung konzentriert sich darauf, dir die Fähigkeiten und das Wissen zu vermitteln, um kreative und innovative Pilates-Klassen zu gestalten. Du lernst, wie man traditionelle Pilates-Übungen neu interpretiert und kreative Sequenzen entwickelt, um ein dynamisches und motivierendes Klassenambiente zu schaffen. Ziel ist es, Kurse zu entwerfen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ansprechend und herausfordernd sind und eine tiefere Körperwahrnehmung und -kontrolle fördern.

‍1. Grundlagen des kreativen Klassenaufbaus
Bedeutung von Kreativität im Pilates-Unterricht Verständnis von Zielgruppen und Bedürfnissen verschiedener Schüler Balance zwischen Tradition und Innovation 
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2. Entwerfen von kreativen Übungssequenzen
Erweiterung des Übungsrepertoires: Variationen und Modifikationen traditioneller Übungen Entwicklung vonThemenklassen und Fokusbereichen Cueing, Wortwahl und die passende Atmosphäre schaffen
 
3. Einsatz von Hilfsmitteln und Equipment
Kreativer Einsatz von Pilates-Zubehör, wie Bällen, Bändern, Gewichten, etc. Anpassung von Übungen mit Hilfsmitteln für verschiedene NiveausSicherheitsaspekte und effektiver Einsatz von EquipmentModifikationen beiVerletzungen, in der Schwangerschaft, etc.
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4. Feedback und Klassenmanagement
Effektive Kommunikation und Anleitung Umgang mit unterschiedlichen Leistungsniveaus innerhalb einer KlasseFeedback-Schleifen zur ständigen Verbesserung des Unterrichts 
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5. Praktische Umsetzung
Planung und Durchführung eigener kreativer Sequenzen, Feedback und Reflexion, Strategien zur kontinuierlichen Entwicklung und Inspiration.

Dieser Kursabschnitt zielt darauf ab, dich zu inspirieren und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um deinen Unterricht frisch, abwechslungsreich und ansprechend zu gestalten. Er bietet die Möglichkeit, Kreativität und Innovation zu fördern und damit die Begeisterung und das Engagement der Schüler langfristig zuerhalten. Du hast die Möglichkeit, in zwei  YTTP- Klassen zu assistieren und das Gelernte anzuwenden. Unsere Mentor Lehrer:innen geben dir direkt nach der Klasse Feedback

Vor oder nach diesen intensiven vier Ausbildungstagen hast du die Möglichkeit bei YTTP zwei Pilates- Klassen zu besuchen, in den du dich inspirieren lassen und deinen eigenen Unterrichten vorbereiten kannst. Dabeisteht es dir frei ob, die zuschaust oder selbst mit übst. Solltest du für dein Zertifikat eine praktische Prüfung ablegen wollen, empfehlen wir dir diese zeitnah nach dem Training zu planen. Dafür wirst du in einem der YTTP- Studios eine 45 – minütige Klasse übernehmen. Nadine wird die Prüfung selbst abnehmen und dir nachher Feedback geben.