Frau die Yoga macht - Yoga to the People
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Yoga To The People

Dein Studio für traditionelles Yoga, Pilates und Movement in Köln

Dynamisches Ashtanga, kraftvolles Vinyasa oder tiefenentspanntes Yin Yoga? Das findest du in unserem Kursplan und noch vieles mehr!

Traditionelles Yoga wird bei uns zeitgemäß und fundiert von erfahrenen Lehrer:innen vermittelt. In unserem besonderen Space im Herzen von Köln-Ehrenfeld bieten wir ein breites Angebot an Yoga Kursen für Praktizierende aller Altersklassen - mit und ohne Vorerfahrung

zum Kursplan

Entspanntes Ambiente

Zertifizierte Yogalehrer:innen

Langjährige Erfahrung

Kursplan

Entdecke unseren vielfältigen Kursplan. Wähle deine Lieblingssession und reserviere dir deinen Platz in einem unserer drei Yoga Studios in Köln.

Dein Weg zum Yogi

Regelmäßige Yoga Praxis kann dein Leben positiv verändern.
Mach mit uns die ersten Schritte und erlebe die Veränderung!

Glückwunsch

Mit uns hast du ein super Studio für deine Praxis gefunden.

Yoga Stil

Welcher Yoga Stil passt am besten zu dir? Wir beraten dich gerne persönlich.

Probestunde

Jeder unserer diversen Kurse kann als Probestunde gebucht werden.

Ommmm

„Practice and all is coming“ - Übung macht den Meister.

Das YTTP Teacher Team

Wir sind Yoga Lehrer:innen aus Leidenschaft.
Mit unserer zertifizierten Ausbildung und der langjährigen Unterrichtserfahrung holen wir dich dort ab, wo du dich mit deiner Praxis befindest.

Unsere Schüler:innen sind begeistert

Lea Meermeier

Tolles Yogastudio mitten in Ehrenfeld. Lichtdurchfluteter, großer Raum im Industrial Style, mit einer super schönen Atmosphäre.
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Armin Mrn

Ich war nun bereits mehrere Male bei Yoga to the People (YTTP) und es hat super viel Spaß gemacht bzw. war auch super fordernd.
Genau solche Yoga Sessions habe ich gesucht, da mir beim Yoga drei Dinge wichtig sind: Flexibilität, Stärke und Balance.
Vielleicht sieht man sich ja dort 💪
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Anja Bergmann

YTTP ist mein neues Lieblingsstudio in Köln! Die Kurse sind dynamisch, schweißtreibend, mit genau dem richtigen Maß an Genauigkeit. Genau das, was ich lang gesucht habe. Hier wird Wert auf Ausrichtung und richtige Technik gelegt. Man findet hier wirklich Liebe im Detail, sowohl bei den Klassen als auch beim Studio selbst.
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Unsere Schüler:innen sind begeistert

Anja Bergmann

YTTP ist mein neues Lieblingsstudio in Köln! Die Kurse sind dynamisch, schweißtreibend, mit genau dem richtigen Maß an Genauigkeit. Genau das, was ich lang gesucht habe. Hier wird Wert auf Ausrichtung und richtige Technik gelegt. Man findet hier wirklich Liebe im Detail, sowohl bei den Klassen als auch beim Studio selbst.
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Armin Mrn

Ich war nun bereits mehrere Male bei Yoga to the People (YTTP) und es hat super viel Spaß gemacht bzw. war auch super fordernd.
Genau solche Yoga Sessions habe ich gesucht, da mir beim Yoga drei Dinge wichtig sind: Flexibilität, Stärke und Balance.
Vielleicht sieht man sich ja dort 💪
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Lea Meermeier

Tolles Yogastudio mitten in Ehrenfeld. Lichtdurchfluteter, großer Raum im Industrial Style, mit einer super schönen Atmosphäre.
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Die Motivation hinter YTTP

2021 war der Startpunkt für ein neues Kapitel – die Eröffnung des ersten Yoga to the People Studios in Ehrenfeld. Ein Ort, der nicht nur für geübte Yogis da ist, sondern für ALLE, die Yoga neu entdecken oder vertiefen möchten. Wir haben das Studio „Yoga to the People“ genannt, da uns "Yoga für alle" am Herzen liegt – ein Konzept, das jeden anspricht, auch diejenigen, die Yoga bisher nicht für sich entdeckt haben.

Dafür stehen wir

Gemeinsam mit unserem Team an erfahrenen Lehrer:innen stehen wir für folgende Werte:

  • Es um Yoga für ALLE, ohne Dogmen, offen, modern und an die Bedürfnisse unserer westlichen Welt angepasst.
  • Wir sind mutig, unkonventionell und flexibel. Wir reagieren schnell auf eure Wünsche und Trends, die wir in großen Städten aufspüren.
  • Yoga begleitet uns seit vielen Jahren, und wir möchten diese transformative Erfahrung mit so vielen Menschen wie möglich teilen.
  • Unsere Studios sind bewusst frei von offensichtlicher Esoterik, aber fundiert. Wir möchten vor allem die Menschen ansprechen, die bisher noch nicht den Weg zum Yoga gefunden haben.
  • Jeder soll sich bei uns wohl und akzeptiert fühlen, unabhängig von Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
  • Wir bauen eine Community auf, in der Gleichgesinnte sich treffen, voneinander lernen und den besonderen Vibe in unseren Studios genießen können.
  • Unser Angebot umfasst verschiedene Yoga-Stile und neuerdings auch Pilates. Wir arbeiten an einem aufregenden "Pilates to the People"-Konzept!
  • Achtsamkeit und Meditation sind integrale Bestandteile unserer Atem- und Meditationskurse.
  • Unser Ziel ist es, euch dabei zu helfen, körperliche Stärke aufzubauen, Stress abzubauen und ein tieferes Verständnis für euch selbst zugewinnen.
  • Und nicht zuletzt teilen wir die Freude daran, Yoga undPilates zu praktizieren und diese Reise mit euch zu erleben.

Neu

YTTP App

Entdecke unsere YTTP App – entwickelt auf vielfachen Mitgliederwunsch! Hol dir die App und gestalte deinen Weg zu uns noch einfacher.

Mit der ersten Version der App kannst du:

  • einfach und schnell deine Lieblingskurse buchen
  • neuste Events entdecken
  • dein persönliches Konto verwalten

Unsere Partner

Wir arbeiten zusammen mit

Häufig gestellte Fragen

Unser Team beantwortet eure am häufigsten gestellten Fragen

Welche Art von Yoga wird bei YTTP praktiziert?

Wir bieten ein breites Angebot an traditionellen und modernen Yogastilen. Über kraftvolles Ashtanga, technisches Iyengar, fließend sportlichen Vinyasa Flow oder ruhiges Yin Yoga, bei uns findet jeder das passende Kursangebot. Sprich uns gerne an und wir beraten dich vorab persönlich.

Diese Frage hat Maria beantwortet

Kann jede:r an den Kursen teilnehmen?

Um an unseren Kursen teilzunehmen, benötigst du zunächst einmal keine besonderen Vorkenntnisse. Wir fangen dort an, wo du stehst. Sehr gut geeignet sind unsere Yoga Basic Kurse und unsere regelmäßig stattfindenden Beginner Workshops. Wichtig ist, dass du in der Yogastunde auf deinen Körper hörst und gut auf dich achtest. Du kennst dich und deinen Körper am besten. Wenn dir Übungen aus irgendeinem Grund nicht gut tun, lass die Übung einfach aus oder wir finden zusammen eine Alternative.

Diese Frage hat Antonia beantwortet

Wie Verhalte mich ich beim Yoga und gibt es Studio Regeln?

Bei Yoga to the People sind wir davon überzeugt, dass ein respektvoller Umgang miteinander bereits 99% aller möglichen Herausforderungen löst. Die letzten 1% haben wir in einem YTTP Nettikett festgehalten.
Kurz zusammengefasst, in unseren Klassen bauen wir gemeinsam Energien auf, was nur klappt indem wir Ablenkungen vermeiden und uns auf unsere Praxis konzentrieren. Respektiere die Grenzen anderer genauso wie deine eigenen und genieße deine Offline-Zeit während der Yogastunde.
Bitte sei pünktlich, denn wir schließen die Tore zum Kursraum kurz vor Start der Klasse, um den Energiefluss der Gruppe nicht zu stören.  
Unser ausführliches Nettikett findest du hier >

Diese Frage hat Maria beantwortet

Welche Ausrüstung oder Kleidung benötige ich für meine Praxis?

Für unsere Yogakurse hast du idealerweise eine rutschfeste Yogamatte und bequeme Kleidung. Mehr brauchst du nicht. Welche Kleidung für dich passend ist, kannst du am besten selbst herausfinden. Hauptsache, du kannst dich darin ungehindert in alle Richtungen bewegen. Von Leggings bis Schlafanzughose ist alles erlaubt. Yoga wird barfuß praktiziert, so dass du keine besonderen Schuhe benötigst. Für warme Füße in der Endentspannung bring dir gerne warme Socken mit.

Diese Frage hat Nadine beantwortet

Welche Yoga Probs kann ich im YTTP Studio nutzen?

In unserem Studio stellen wir dir Yogabolster, Decken und Klötze von Bodynova kostenfrei zur Verfügung. Auch eine Yoga Matte kannst du bei uns gegen eine Gebühr von 2€ ausleihen. Falls dir unsere Props gefallen, kannst du mit dem Code YTTP10 auf Produkte von bodynova.de 10% * sparen ab einem Einkaufswert von 30€. Oder du gehst einfach in den Bodynova Store in Braunsfeld und löst den Code dort ein. So sparst du Versandkosten, schonst die Umwelt und kannst die Produkte vor dem Kauf direkt ausprobieren!

Diese Frage hat Maria beantwortet

Welche Yogamatte passt zu mir?

Es gibt viele gute Hersteller für Yogamatten. Welche für dich passend ist, ist sehr individuell. In jedem Fall sollte deine Matte rutschfest sein, so dass du einen sicheren Stand hast. Sie sollte lang genug für dich sein, damit dein ganzer Körper darauf liegen kann. Wir im Studio praktizieren auf den super rutschfesten PU Matten von Mantrafant. Diese kannst du gegen ein Gebühr von 2€ bei uns ausleihen. Wenn dir unsere Yogamatten gefallen, kannst du sie bei mantrafant.com kaufen und mit dem Code: YTTP erhältst du 10% Rabatt.

Diese Frage hat Maria beantwortet

Wie kann ich mich zu einem Yoga Kurs anmelden?

In unserem Kursplan auf der Homepage wählst du einfach deinen entsprechenden Kurs aus, im Anschluss werden dir alle Zahlungsoptionen angezeigt (Probestunde, Drop-In, 10er Karte etc.) angezeigt. Zahle bequem via Paypal, EC oder Kreditkarte. Alternativ kannst du alle unsere Kurse über die Urban Sports Club App buchen.

Diese Frage hat Katharina beantwortet

Kann ich eine unverbindliche Probestunde vereinbaren?

Sehr gerne kannst Du online eine einmalige Probestunde buchen. Hier können wir uns kennenlernen und du kannst einen Eindruck gewinnen, ob Yoga oder die Art des Yogas etwas für dich ist. Eine Schnupperstunde kostet 13 EUR.

Diese Frage hat Nadine beantwortet

Kann ich Einzelstunden / Privatstunden / Personal Training buchen?

Einige unserer Lehrer:Innen stehen auch für Personal Training zur Verfügung. Mehr dazu findest du hier >

Diese Frage hat Maria beantwortet

Kann ich online gebuchte DropIns, Probestunden oder Workshops stornieren?

Ja, du kannst die gebuchten Termine ganz einfach über dein Konto stornieren. In dein Account kommst du über den Link in der Buchungsbestätigungs E-Mail oder über unseren Kurskalender.
DropIns oder Probestunden kannst du bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Der Kredit wird dir gutgeschrieben. Bei Workshops und anderen Produkten findest du die Stornierungsbedinungen jeweils in der Kursbeschreibung.

Diese Frage hat Antonia beantwortet

Welche positiven Auswirkungen kann Yoga auf mein Leben haben?

Yoga findet nicht im Außen statt, Yoga macht etwas mit dir, in deinem Inneren, was das Außen nicht bewirken kann. Yoga wirkt auf beiden Ebenen: Wenn du äußerlich durch die Übungen etwas für die Aufrichtung tust, sorgst du auch gleichzeitig für die innere Aufrichtung. Körper, Geist und Seele sind fest miteinander verbunden. Du wirst schon nach den ersten Yogastunden Veränderungen bei dir feststellen, die in ganz unterschiedlichen Bereichen zu spüren sein können. Vielleicht hast du weniger Kopf- oder Rückenschmerzen, durch gelöste Anspannungen, oder du bist fröhlicher und ausgeglichener, durch das Auflösen von Stress. Durch Yoga wird man seiner selbst bewusster: Man lernt besser seine Grenzen kennen und diese auch zu wahren und kann so achtsamer mit sich selbst sein. Umso länger man Yoga praktiziert, desto mehr profitiert man davon im Alltag, sodass man für Herausforderungen oft besser gerüstet ist. Yoga bringt uns zu uns selbst zurück.

Diese Frage hat Nadine beantwortet

Darf ich mit bestimmten gesundheitlichen Beschwerden kein Yoga machen?

Wenn du gesundheitlich in irgendeiner Form eingeschränkt bist, solltest du vor der Teilnahme mit deiner Ärztin oder deinem Arzt abklären, ob Yoga für dich geeignet ist. Es ist möglich, dass dein Arzt oder deine Ärztin dir von einzelnen Übungen abrät.  Damit unsere gut ausgebildeten Lehrer:Innen dir bei den Übungen für dich passende Alternativen anbieten können, ist es wichtig, dass wir gemeinsam über deine Einschränkungen sprechen. Wie für jede:n Teilnehmer:In gilt, dass du vor allem auf dich selbst achtest.

Diese Frage hat Maria beantwortet

Adho Mukha Cookienasana


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